DES EXERCICES MAISON POUR LES RUNNERS

Saison 2019- 2020

Sortie Course nature OCT 55

Nous avons décidé de reprendre les sorties nature du vendredi soir et du samedi matin, nous mettrons tout en œuvre pour respecter les distances sociales durant nos sorties. Si besoin nous ferons plusieurs groupes.

Nous vous donnons rendez-vous le vendredi 5 juin 2020 à 18h00 et le samedi 6 juin 2020 à 9h00 (lieu de rendez-vous donné à partir du mercredi 3 juin)

Sortie Marche Nordique OCT 55

Pas d'inquiétude nous mettrons tout en œuvre pour respecter les distances sociales durant nos sorties.

Rendez-vous le samedi 6 juin 2020 à 9h00 sur le parking du mémorial de Fleury-sous Douaumont ( prévoir anti-moustiques) sortie d'environ 11km.

Bonjour à tous,

Le bureau directeur de l’OCT 55 s’est réuni à la veille du dé-confinement afin de vous donner des orientations sur l’avenir de fin de saison :

1-A partir du vendredi 29 mai le club va mettre en place des sorties nature le vendredi en fin d’après-midi et samedi matin par petits groupes de 5 coureurs pour ceux qui le souhaitent, en respectant la distance de 10 m entre chaque coureurs.(Lieu de rendez-vous sur le site internet du club).

2•L’école d’athlétisme du mercredi après-midi ne reprendra pas avant septembre.

3•Les séances du lundi et mercredi sur piste sont suspendues jusqu’en septembre également.

4•A partir du samedi 30 mai, la section marche Nordique proposera pour ceux qui le souhaitent des sorties en groupe restreint à 10 personnes en respectant les distances de sécurité de 5m. (Lieu de rendez-vous sur le site internet du club).

Nous espérons vous retrouver tous en bonne santé et en bonne forme après une période très compliquée.

N’hésitez à nous contacter si vous avez des questions.

Le comité directeur de l’olympique Club Thiervillois 55

DES EXERCICES MAISON POUR LES RUNNERS

CHAUSSEZ VOS BASKETS !!! L'OCT 55 c'est ça !!!

Licence saison 2019-2020

INSCRIPTION O.C.T. 55 Licence saison 2019-2020

N'oubliez pas les certificats médicaux de non contre indication à la pratique de l’athlétisme en compétition et ou de la course à pied en compétition ou du sport en compétition.

Les lundis et mercredis (de Cadets à Vétérans)

Rendez-vous à 17H55 au club

Les mercredis (Benjamins et Minimes)

Rendez-vous à 17H55 au club

Les mercredis (École d'athlé à Poussins)

École d'Athlétisme de 15H45 à 17h00 au gymnase du 1RCH

Les vendredis (de Cadets à vétérans)

18h00 rendez-vous chaque samedi suivre le point de rendez vous sur le site internet

Les samedis (Marche Nordique)

09h00 rendez-vous chaque samedi suivre le point de rendez vous sur le site internet

Les samedis (Route ou Trail)

09h00 rendez-vous chaque samedi suivre le point de rendez vous sur le site du club.